«Береги здоровье смолоду» – советует одна из русских пословиц. Действительно, предупредить заболевание бывает гораздо проще и дешевле, чем лечить потом его последствия. Неблагоприятные условия окружающей среды, ускоренный ритм жизни, пассивный образ жизни оказывают влияние на здоровье человека. Все большее количество людей обращаются за медицинской помощью, взволнованные своим плохим самочувствием.
Одним из распространенных симптомов является повышенное или пониженное кровяное давление. Этот признак может оказаться сигналом от организма о наличии проблем с артериальным давлением.
Пожилым людям старше 70 лет рекомендуется обзавестись аппаратом для измерения кровяного давления – тонометром. Этот прибор будет кстати и тем, кто испытывает дискомфорт при резких перепадах температур и атмосферного давления. Все тонометры делятся на механические и электрические.
Принцип действия основных видов тонометров одинаков: сначала давление нагнетается, затем потихоньку стравливается. В механических аппаратах верхние и нижние пределы замеряются человеком, в автоматических – прибором.
Современная врачебная техника предлагает широкую линейку аппаратов для измерения АД от различных производителей тонометров. В рейтинге лучших отмечают такие компании как Microlife из Швейцарии, Omron из Японии и CS Healthcare Россия совместно с Китаем. Эти фирмы пользуются спросом и уважением покупателей за точность измерения и надежность.
Современные модели тонометров отличаются практичностью, возможностью использования русского языка, большим объемом памяти (что необходимо для контроля и сравнения показателей), простота в эксплуатации, быстротой зарядки и дизайном (могут занимать минимальное количество пространства).
Перед тем, как отправляться в аптеку за покупкой нужно определить какой тонометр лучше подойдет для конкретного человека. Для этого нужно ответить на несколько вопросов.
Как выбрать тонометр
Перед покупкой обязательно замерьте обхват предплечья, потому что манжеты на аппаратах могут быть разных размеров и выбирайте в соответствии со своими мерками. Параметры манжеты указываются в инструкции.
Наличие аритмии обязывает приобрести тонометр, который сможет отследить неровный пульс и показать его.
При необходимости вести журнал замеров, остановите свой выбор на тонометре, способном запоминать предыдущие показатели.
Людям со слабым зрением по душе придутся приборы с большим дисплеем.
Обратите внимание на источник питания: очень удобны тонометры на батарейках с возможностью зарядки от электричества. Их можно использовать в поездках, а при эксплуатации в домашних условиях экономить на элементах питания.
В зависимости от возраста пациента тонометры выбирают на запястье – подойдут для более молодых людей и с манжетой на плечо – удобнее в использовании для пожилых.
В статье представлены несколько фото тонометров. Имея наглядные экземпляры, вы будете представлять, какой тип для вас предпочтительнее.
Общая инструкция по использованию тонометра
Чтобы показания тонометра были более точными, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Приступать к процедуре следует не менее, чем через 1 час после еды.
- Перед измерением АД следует отказаться от продуктов, способных повлиять на давление, таких как чай или кофе.
- Отказаться на время от вредных привычек: курения и алкоголя. За 1 час до измерения.
- Измерение АД должно проводиться в спокойном и уравновешенном состоянии.
- Во время замера манжету располагайте на уровне сердца, в противном случае показатели могут быть неправильными.
- Закрепляйте манжету плотно, но не туго.
- Положение должно быть удобным: опора под спину, ноги стоят ровно.
- Измерения производят на голое тело.
Измерение АД механическим тонометром
Руку следует расположить на ровной поверхности. Манжета закрепляется на уровне сердца, примерно на 2-3 см выше локтевого сгиба.
Стетоскоп установить на лучевую артерию, должен быть слышен пульс.
На нагнетателе воздуха следует закрутить фиксатор. Накачайте грушей воздух до показателя выше вашего обычного давления не менее 40 единиц.
Медленно стравливайте воздух, откручивая фиксатор.
Теперь следует сосредоточенно слушать звук в стетоскопе. Самый заметный звук – показатель верхнего – систолического давления. Когда звук пропадет – запоминайте значение нижнего – диастолического давления. Например, громкий звук на 120 мм рт ст, исчез на 80, соответственно ваше АД составляет 120/80.
Чтобы точно определять давление механическим прибором, придется воспользоваться чьей-то помощью или провести ряд тренировок. Помните, что повторить процедуру можно пару раз подряд, если сомневаетесь в точности, то через 30 минут.
Измерение АД полуавтоматическим тонометром
Руку располагают, как и в первом случае на ровной плоскости. Рукав закрепляется на уровне сердца, примерно на 2-3 см выше локтевого сгиба.
Нажмите кнопку запуска на приборе. При помощи нагнетателя воздуха накачайте манжету до показателя выше вашего обычного давления не менее 40 единиц.
Снова нажмите кнопку на корпусе, чтобы стравить воздух. Подождите результата, который должен появиться на цифровом дисплее.
Измерение АД автоматическим тонометром
Положите руку на ровную поверхность ладонью вверх, закрепите манжету выше локтя так, чтобы трубка от нее шла посередине локтевой ямки. Нажмите кнопку включения и подождите, пока аппарат накачает и спустит воздух. Считайте результаты с электронного табло.
Теперь вы знаете все преимущества и недостатки разного вида тонометров и вам не составит труда выбрать тот, который будет вам наиболее полезен.
Фото тонометров
redactor
Электрическим тонометром пользоваться конечно гораздо удобнее, прикрепил на руку все должным образом, и он уже сам померил давление. Вот только главный недостаток такого прибора – его точность, если нужны более точные измерения, все же придется научится пользоваться механическим, он пусть и не такой удобный в использовании, но показания его более точные, и это даже сами врачи подтверждают.
А я вот не соглашусь, почему вы считаете, что механический более точный? У меня был и механический, и электрический, и вот сравнивая, особой разности показаний я не заметила. Зато электрическим и пользоваться приятно, и удобно очень. Механические даже не знаю в каких домах сохранились, тыщу лет их не видела) Но вообще, в любом случае, такой прибор обязательно должен быть в каждом доме.
У меня дома электронный фирмы Омрон, все устраивает. У мамы механический лежит, но она тоже пользуется электронным. Я хочу приобрести себе тонометр на запястье. Было бы очень удобно брать его на работу или в поездки. Но я пока только присматриваюсь. Вообще опасаюсь, не будет сильно сдавливать при измерении на запястье сосуды и вены? может кто-то пользовался и поделиться опытом..?