Массаж сухой щеткой (драйбрашинг) — как правильно сделать, противопоказания

Может показаться, что эффективного способа избавления от целлюлита нет, и только дорогостоящие процедуры в салонах красоты могут обеспечить упругость кожи. Нет ничего более плохого! Оказывается, ухаживать за кожей можно гораздо проще и дешевле, выполняя дома ежедневный сухой массаж щеткой.

Как правильно массировать тело щеткой?

Самое главное в массаже сухой щеткой — это направление, в котором он проводится. Всегда нужно начинать массаж снизу и выполнять его вверх, то есть от ступней к бедрам и ягодицам. Речь идет о направлении движений к основным лимфатическим узлам. Ниже раскрыта самая желаемая техника массажа, а именно выполнение семи движений кистью на заданном участке тела.

Движение должно быть быстрым и двигаться нужно вверх в сторону паха, подмышек и подъема шеи. Также можно почистить пространство между пальцами ног и руками. Очистить руки от ладоней до плеч.

При чистке коленей или живота нужно массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Также можете очистить грудь, но всегда делать это нужно очень осторожно, избегая сосков.

Перейдя по ссылке https://handshaker.by/catalog/massazh Вы сможете записаться на классический вид массажа в Минске и таким образом расслабить мышцы спины.

Можно массировать лицо сухой щеткой?

Поскольку массаж сухой щеткой дает столь впечатляющие эффекты для тела, есть соблазн испытать его на лице. Только если это не повредит гораздо более нежную кожу, чем на теле… Оказывается, можно легко провести массаж лица сухой щеткой. Однако стоит помнить о том, что его не следует делать каждый день (в отличие от массажа тела), а кожу лица перед процедурой всегда следует очищать.

Начинать массаж лица нужно с носа и направить движения в сторону ушей. Что это дает? Оказывается, что и в случае с кожей лица можно рассчитывать на отличные результаты. В первую очередь, благодаря массажу кожа будет более эффективно впитывать питательные вещества косметики, открываются поры, отшелушивается отмерший эпидермис, улучшается кровообращение. Массаж сделает кожу гладкой и упругой.

Массаж лица сухой щеткой даже уменьшит проблемы со здоровьем, такие как головокружение, мигрень или невралгия. Не стоит бояться массажа, если кожа человека склонна к разрыву капилляров. Оказывается, массаж не способствует их формированию. Зачастую причиной этого являются высокие температуры. Тем не менее, массаж щеткой стоит выполнять аккуратно, не оказывая чрезмерного давления на кожу, чтобы не подвергать себя не только повреждению капилляров, но и раздражению.

Противопоказания к массажу сухой щеткой

К сожалению, не всем удается получить удовольствие от массажа тела сухой щеткой. Оказывается, у этого домашнего лечения есть противопоказания. Среди них включают:

• варикозное расширение вен,
• кожные заболевания (псориаз, угри),
• свежие рубцы,
• воспаления.

Если на теле есть родинки или бородавки, то всегда нужно избегать их при чистке тела.

0
Поделитесь с друзьями ;)
 
0
0 0 vote
Рейтинг статьи
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments